この処世術の考え方
相談には、気持ちを分かってほしい時と、選択肢を整理したい時があります。善意の量よりも、支援の種類の不一致が疲れを生みます。
「今日は聞いてほしい感じ？ 一緒に考える感じ？」と確かめます。共感なら感情や意味を要約し、助言なら前提、選択肢、次の一歩を整理します。
共感は全面賛成ではなく、助言は決定権の取得でもありません。最終的に選ぶのは相手だと保つことで、支援が管理や放置へ傾くのを防げます。
相手が求めているものを外すと、善意でも会話は負担になる。
一緒にいて疲れない人相談には、気持ちを分かってほしい時と、選択肢を整理したい時があります。善意の量よりも、支援の種類の不一致が疲れを生みます。
「今日は聞いてほしい感じ？ 一緒に考える感じ？」と確かめます。共感なら感情や意味を要約し、助言なら前提、選択肢、次の一歩を整理します。
共感は全面賛成ではなく、助言は決定権の取得でもありません。最終的に選ぶのは相手だと保つことで、支援が管理や放置へ傾くのを防げます。