認知的オフローディングとは
覚えておく、計算する、手順を保持するといった処理の一部を、メモや道具など外部へ移すこと。頭の中だけで扱う負荷を変えられる。
日常での使い方
会議の決定事項と次の担当を共有メモに残し、後で見つけられる場所を揃えます。メモを取る作業だけで終わらず、確認するタイミングも決めます。
理解するときの注意
外部の情報が誤っていたり、必要なときに参照できなかったりすると役に立ちません。理解そのものを道具へ任せきりにしないことも大切です。
出典・来歴
- 人物・著者
- Evan F. Risko / Sam J. Gilbert
- 年代
- 2016年（参照文献）
- 文献
- Cognitive Offloading (2016). Trends in Cognitive Sciences, 20(9), 676-688