認知的不協和とは
自分の考えや行動の間に食い違いがあると、不快感が生じ、その矛盾を小さくしようとするという理論。行動を変える場合も、解釈を変えて納得する場合もある。
日常での使い方
無理をして続けた活動を振り返るときは、「大変だったから価値があるはず」という説明と、実際に得られた成果を分けて書きます。必要なら行動や約束の修正も選びます。
理解するときの注意
矛盾を感じれば必ず態度が変わるわけではありません。他人の言い分を、本人に確かめず自己正当化だと断定する道具にもできません。
出典・来歴
- 人物・著者
- Leon Festinger
- 年代
- 1957年（参照著作）
- 文献
- A Theory of Cognitive Dissonance (1957). Stanford University Press