他者や社会の役に立つ喜びは想像以上に大きい｜充実した人生を過ごせる人の処世術

本質

お金と自由だけでは埋まらない。「自分が誰かの役に立っている」という実感も、人には必要になる。

原理と解説

十分なお金や自由な時間があっても、毎日が自分のためだけに閉じていると、どこか物足りなく感じることがある。欲しい物を買う楽しさや好きに過ごせる快適さとは別に、自分の行動によって誰かの負担が減ったり、助かったと言われたりする経験には違う満足がある。自分の存在や能力が他者に届いたと分かることで、日々の行動に「自分だけで完結しない意味」が加わるからである。文章を書くのが得意なら、困っている友人の資料を一度だけ整えてあげる。説明が得意なら、分からず止まっている人に自分の知識を使ってみる。大きな社会貢献でなくても、「あれで助かった」と返ってくれば、自分の得意が現実に誰かの役に立ったことを実感できる。お金を得るためでも評価されるためでもなく、自分にできることが相手の困り事を一つ減らしたという経験そのものが、別種の喜びになる。時間の使い道を考えるときは、「自分が何を得られるか」だけでなく、「自分の得意を誰かのために使える場面があるか」も見るとよい。まず一人に対して、無理なくできる行動を一つ試す。ただし、役に立つことを優先しすぎて自分の時間や生活まで削れば、続けるほど苦しくなる。自分の自由や利益を守りながら、誰かの役に立てる余地も生活に残すことが、お金や自由だけでは得られない満足を持つ基準になる。